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大掃除の季節なので。肩こりに「カーヴィーダンス」をおすすめします。

10-03,2011

10月に入ったので。

大掃除のスタートです。

私は南国育ちにふさわしく(?)とーっても寒がりなので、いつも年末あたりに「何でこんな寒い中掃除しなきゃいけないんだ!」と思っていたのですよ。特に水周りね。

で、仕事をやめてからは「もう仕事ないんだし、日本人としての慣習は気にせずに、春にやればいいんじゃ?秋にやればいいんじゃ?」と思いながら。

それでも、年末の大掃除シーズンにはそう思うんだけど、春秋には忘れてやらない(爆)

去年は「春秋にはやる気にならない・・・じゃあ年末にやってる気分で、早めにスタートするというのはどうだろう?12月より前に。それならそこまで寒くならないんじゃない?」と考えた。

そこで、掃除のモチベーションをあげるためにブログ村でお掃除のカテゴリーを覗いてみたら。

お掃除プロのみなさんは、かなり早めにスタートされていたんですよ!

(ノ゚ο゚)ノ オオオオォォォォォォ-

私の求めていた大掃除がここに!(大袈裟)

それで先輩方を見習って早めに大掃除にとりかかったんですけども。

思いついたのが11月過ぎていたので、やはり寒かったし、小さい子どもがいるから思うようには進まないので、結局年末まで掃除してました。

それで「よし、来年は10月からするかな」と思っていたのです。

だから今後は大掃除のため編み物時間がかなり減ってしまう・・・(ノ_・、)

もちろん私が編まないからって誰が困るわけではないです・・・皆さんが編まれているのを指を銜えて見てます(ノ_・、)




ところで。

「大掃除のモチベーションあげなきゃ」と思っていたら金スマがタイムリーに「おかたづけSP」でした。

録画しといて土日に見たのですが。

かなりモチベーションあがった(笑)

特に第一印象「小っちゃっ。若っ。」だったこんまり先生の、あの可愛いのにキツイ性格はすごく好み(。-_-。)ポッ

金スマは最近私が狙っているタイミングで特集を組む・・・ので実は困っていました(は?)。

6月に、夏に向けてダイエットしようかな~と良さそうなのを調べていた時、「子どもと一緒にダンスできる」と見たので「カーヴィーダンス」にしようと思っていました。

偶然義妹がやっていると聞いたので、どう?と聞くと「やり始めたばかりだから、もう少し続けてからまた聞いて」と。

それから2週間ほど後、本屋さんに行くから良かったらついでに買おうと思って、どうだった?と聞くと「とてもよい」と言う。

私「ありがとう、じゃあ今から本屋さんに行くからついでに買ってくる~」

義妹「・・・あの~、もしかしたら売り切れているかもしれませんよ。先週の金スマがカーヴィーダンスの特集だったんです」

Σ( ̄ロ ̄lll)ガビーン

そりゃヤバイ。と本屋に行くと、2週間前に山のように平積みされていた本がなかった。

Σ( ̄ロ ̄lll)ガビーン

ラッキーなことに棚を探してラスト1冊を発掘しました。

もう1つは「タニタ食堂」。

これも発売当初から・・・以下省略。

2回とも、何で買おうと決意したら特集するの!手に入れられなくなるじゃないの!と困っていた・・・。

つまり、世の女性がまさにリアルタイム気になっているものを特集しているということですね?

(-_-)゙ウ-ム、金スマなかなかやるな(爆)。




あ、ちなみに「カーヴィーダンス」でダイエット効果は今のところありません(爆)

でも義妹はかなり効果があると言っていたので、効果がないのは私が不真面目なせいだと思う。

義妹は毎日1,2回しているそうです。

私は思いついた時だけ・・・。

でも、「カーヴィーダンス」かなりおすすめします!

肩こりに!

私は結構肩こりが酷いんですけど、このダンスしてから肩こりがすごく軽くなった。

ダイエット効果なんてもう気にしちゃいません、肩こってきたなーと思ったらDVDセット!

(い、いや、ちょっとは期待してるけど。肩こり治るついでにちょっとはやせないかな~ってヾ(´▽`;)ゝエヘヘ)。

というわけで肩こりの酷い方は一度「カーヴィーダンス」試してみてください。

だいたい「ダイエット」目的ではどんな体操だってすぐに毎日やるのが面倒になるんだけど(爆)、肩こりが酷い時って、この肩こりが治るなら悪魔に魂を売ってもいい!と思えるくらい最悪な気分だから、きっと毎日だって体操する(なら毎日しなよ>私)。

10分でできるし、何より跳んだり跳ねたりがないのがいい。集合住宅でも大丈夫。

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価格:1,000円(税込、送料別)






さ。大掃除に向けて準備します。

・・・でも、「家で着られるから」服を全部処分することになると、私の服はほとんど残らないと思う・・・(爆)

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COMMENT

それは「大掃除」なぁーんて。腱鞘炎になってから、医師の「痛むのは使い過ぎです。何もしないように。」との指示を真面目に守り、手抜きしまくりです。このツケは大きいでしょうね。払いたくない。家で着る服、必要ですよ。断舎利って何?の私です(´∀`;)
体操は勧められますがリズム感ゼロなのでカーヴィーダンスは・・・泥鰌掬いになりそうです。
2011/10/05(水) 15:57:03 |URL|つつじ #79D/WHSg [EDIT]
お。それはいい理由ですね(笑)
お医者さんの注意は守らなくてはいけませんよね(--)(__)ウン

いや、もちろん家で着る服は必要なのですが、たぶん「ちょっとそこまで服」を家で着ていろということかと。
私も捨てられない人なので…今でも高校生時代の服も着てたりして、これは女性としてどうなんだろう?と思ったりもします(;^_^A アセアセ・・・

何か揺れるだけのありましたよ。ダンスというより体操かなーと私は思っています。
でも無理にすすめているわけではないので…肩甲骨意識してるとちょっとマシになるかも>肩こり。
2011/10/05(水) 17:06:26 |URL|シンク #79D/WHSg [EDIT]

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